Snaga osmijeha 3u1 jesen, izbori i dobar osjećaj

Photo by Debby Hudson on Unsplash

3u1 – Jesen, izbori i dobar osjećaj


Mali mentalni trikovi za velike rezultate

Kako uopće definirati dobar osjećaj?
Ovdje mislim na temeljni osjećaj životne radosti i energije da se uhvatite u koštac sa stvarima koje dan nosi.
Nekima teško dohvatljivo, drugima lako – bez obzira na okolnosti koje ih okružuju.

Približit ću kroz kratku priču. Neki dan našla sam se u razgovoru s kolegicom koja je glasno negodovala zbog pristigle jeseni – odlaze lijepi dani, bit će hladno, rano je mrak, ne volim to vrijeme, depresivno je, jedva čekam proljeće.
S druge strane ja s potpuno drugačijim dojmom jeseni – zovem je vremenom za umirivanje, tople dekice, dobre knjige, filmove, ugodu doma. Radujem joj se, a i ne želim preskakati danas da bi živjela sutra, a kamoli zapala u zimski san do proljeća.

Kakve to ima veze s postizanjem zadovoljstva koje svi na ovaj ili onaj način žele u životu?
Big picture please

Klasična je zamka, uobličavanje zadovoljstva u različite oblike želja, kada ih ostvarimo – poslove, kuće, automobile, partnere, štogod…veliki koraci.
Ne može se koračati velikim koracima, a zaboravljati na početničke – činjenica!
Još ako ti početnički vuku na drugu stranu od željenog – nemoguća misija!

Vrijeme i godišnja doba su nešto na što apsolutno ne možemo utjecati i svima je isto.
Ovo je samo jedan mali primjer, kako stvari koje su nam u životu nepromjenjive
– Jedni koriste kao gorivo – i dobivaju energiju od istoga,
– Drugi u startu sebi oduzimaju gorivo za svakodnevicu – negodovanjem.
Trebate još argumenata
1. uvest ću faktor vremena kao mjerne jedinice.
Nakon jeseni, dolazi zima – hoćete li čekati 6 mjeseci da se nečemu radujete i budete dobro? Vi birate!
2. Dodat ću još vrijeme koje provedete u mislima da vam se jesen ne sviđa i sve izgovorene riječi i dobit ćete snažan pokretač ne baš dobrog osjećaja u vama, a još se nisam ni dotakla svega što vas u danu očekuje, a traži od vas energiju i bez da nabrojite stvari kojima se ne radujete.

Što dobivate kada nađete nešto dobro u onome što ne možete promijeniti – dobivate višestruko – mir, ugodu, energiju.
Razmislite – vježbajte na malim stvarima. Da vježbajte, jer svi znamo da, vrt počinje prvim cvijetom, mršavljenje prvim kilogramom, putovanje prvim kilometrom itd., ali ako ne krenete ništa od svega.

I kakvo se vama sada čini dolazak jeseni? Jeste li spremni za prvi korak? Sada znate da možete birati. Ugoda vaše misli pokazat će vam da ste na pravom putu.
I kada stvorite radost u sadašnjem trenutku – znate da možete birati, utjecati i stvarati!

Podijeli!

Komentari

Komentar: