Kako znaš da nisi u balansu?

Kada misliš da je svaka loptica bačena tebi!
Jedan je od sigurnih znakova da definitivno nisi u balansu.
Kako to izgleda u stvarnosti?– baš kao u tenis meču.
Okolina ti dobacuje loptice kroz razgovore i ponašanje – na poslu, kod kuće ili oboje, a ti ne samo da sve čuješ, nego i osjećaš i imaš potrebu na sve to reagirati, odgovoriti, djelovati.

Igraš beskonačni tenis meč – dok ne izgoriš.
Osjećaš se loše, isfrustrirano i iscrpljeno.

Kada si u balansu znaš:
– što ti je važno
– kako i kada trebaš reagirati – govoriti, djelovati ili čak šutjeti
– loptice koje nisu bačene tebi ne vraćaš, puštaš ih da prođu
– da je fokus na tebi i tvom osjećaju, a ne tuđim lopticama i osjećajima