Je li moguće ugoditi svima? Nije, koliko god je dobra u vama i želje za pomoći, u trenutku kada kada kažete da i više niste dobro, prešli ste vlastitu granicu davanja. Često ljudi kažu da, baš zbog osjećaja krivnje koji osjećaju ako izaberu reći ne, čime se dodatno iscrpljuju, čak frustriraju. Poslušajte kako vaše ne traženju iz okoline uskladiti sa sobom.